Vytisknout ...   Zpět na seznam receptů ...

POHANKOVÉ LOKŠE S ČÍNSKOU ZELENINOU

Suroviny

250 g pohankových palačinek, 400 g zmrazené Čínské zeleninové směsi Bonduelle (China mix), olej, sůl, koření

Energetické a nutriční hodnoty na jednu porci

1250 kJ (300 kcal), bílkoviny 7 g, tuky 14 g, sacharidy 41 g, cholesterol 44 mg.
hlavní jídlo pro 4 osoby
Palačinky nakrájíme na "lokše" – proužky široké asi 3 mm. Čínskou zeleninovou směs orestujeme na pánvičce, okořeníme a vmícháme do lokšů. Můžeme kombinovat s masem, tofu, rybou apod.

Výrobky vhodné pro tento produkt

Čínská zeleninová směs
klíčky fazole Mungo, mrkev, červená paprika, pórek, čínské hřiby, bambusové výhonky
Obsah: 400 g

Zobrazit/skrýt komentáře ...