Vytisknout ...   Zpět na seznam receptů ...

CÍSAŘSKÝ ŠPÍZ S TABOULÉ ORIENTAL

Suroviny

  • 150 g zmrazené Císařské zeleninové směsi Bonduelle,
  • 200 g kuřecích prsíček,
  • sůl,
  • 20 g koření,
  • olej,
  • 50 g plátkového sýra typu eidam

Energetické a nutriční hodnoty na jednu porci

840 kJ (200 kcal), bílkoviny 20 g, tuky 12 g, sacharidy 4 g, cholesterol 56 mg.

hlavní pokrm pro 3 osoby

Zeleninu necháme pomalu rozmrazit. Kuřecí maso nakrájíme na kostičky, osolíme a okořeníme.

Napícháme střídavě se zeleninou za jehly. Potřeme olejem, poklademe plátky sýra a dáme zapéct.

Pečeme při 160°C cca 20 minut.

Jako přílohu můžeme použít brambory, rýži nebo kuskus (Taboulé oriental – viz. popis receptu v oddíle "Předkrmy a přílohy").

Výrobky vhodné pro tento produkt

Royal Mix
květák hlavičky Ø 20 – 35 mm) min. 32%, brokolice hlavičky (Ø 25 - 45 mm) min. 24%,...
Obsah: 400 g

Zobrazit/skrýt komentáře ...