BONDUELLE - mražená a sterilovaná zelenina od evropského specialisty

Příroda vytváří, my uchováváme.

FRANCOUZSKÝ ZELENINOVÝ SALÁT

Suroviny

2 konzervy sterilovaných zelených fazolových lusků krájených Bonduelle (425 ml), 1 malá konzerva (212 ml) zlaté kukuřice Bonduelle, 2 malé konzervy sterilovaného hrášku s mrkví (212 ml), 1 sklenici sterilovaných okurek Bonduelle (720 ml), 4 brambory, 2 jablka, 1 Majolka, 1 bílý jogurt, citrón, sůl, bílý pepř

Energetické a nutriční hodnoty na jednu porci

1920 kJ (460 kcal), bílkoviny 13 g, tuky 16 g, sacharidy 63 g, cholesterol 55 mg.

příloha pro 4 osoby
příprava: 20 min.

Sterilovanou zeleninu scedíme a promícháme v misce s okurkami, uvařenými bramborami a jablkem nakrájenými na drobné kostičky. Vše smícháme s 1 Majolkou a bílým jogurtem, zakápneme citrónem podle chuti, osolíme, opepříme a dáme vychladit.
Tip: Salát necháme rozležet v chladničce do druhého dne a podáváme vychlazený.