Cereali na thajský způsob
Obtížné
2 osob
30 min
12 min
Střední
Ingredience
pro 2 osoby
1 balení Bonduelle Cereali se zelenými fazolkami a ječmenem (400 g)
1 kuřecí prsní nebo stehenní řízek, naklepaný na tloušťku asi 1,5 cm mezi 2 kusy potravinářské fólie
1 čajová lžička bramborového škrobu (Solamyl)
1–2 polévkové lžce arašídového nebo jiného oleje
3 polévkové lžíce omáčky Kikkoman Teriyaki
1 jarní cibulka, nakrájená na šikmé plátky
arašídy na posypání
1 kuřecí prsní nebo stehenní řízek, naklepaný na tloušťku asi 1,5 cm mezi 2 kusy potravinářské fólie
1 čajová lžička bramborového škrobu (Solamyl)
1–2 polévkové lžce arašídového nebo jiného oleje
3 polévkové lžíce omáčky Kikkoman Teriyaki
1 jarní cibulka, nakrájená na šikmé plátky
arašídy na posypání
ingredience pro 2 osob
1 balení Bonduelle Cereali se zelenými fazolkami a ječmenem (400 g)
1 kuřecí prsní nebo stehenní řízek, naklepaný na tloušťku asi 1,5 cm mezi 2 kusy potravinářské fólie
1 čajová lžička bramborového škrobu (Solamyl)
1–2 polévkové lžce arašídového nebo jiného oleje
3 polévkové lžíce omáčky Kikkoman Teriyaki
1 jarní cibulka, nakrájená na šikmé plátky
arašídy na posypání
1 kuřecí prsní nebo stehenní řízek, naklepaný na tloušťku asi 1,5 cm mezi 2 kusy potravinářské fólie
1 čajová lžička bramborového škrobu (Solamyl)
1–2 polévkové lžce arašídového nebo jiného oleje
3 polévkové lžíce omáčky Kikkoman Teriyaki
1 jarní cibulka, nakrájená na šikmé plátky
arašídy na posypání
- krok 1Naklepané kuřecí maso obalíme ve škrobu. Poté v pánvi zprudka rozehřejeme olej a opékáme na něm maso 3 minuty z jedné strany, pak ho obrátíme a opékáme další 3 minuty z druhé strany.
- krok 2Stáhneme oheň na střední plamen, vlijeme teriyaki omáčku a za občasného obracení maso dopečeme. Následně ho vyjmeme z pánve na čisté prkénko a necháme odpočívat. Pokud v pánvi zbyla nějaká šťáva, svaříme ji na polovinu.
- krok 3Ve druhé pánvi si rozehřejeme olivový olej a přidáme celé balení Bonduelle Cereali se zelenými fazolkami a ječmenem. Dle chuti osolíme a opepříme a restujeme cca 6 minut.
- krok 4Hotové Cereali rozdělíme do misek, na něj položíme na úhledné kousky nakrájené maso a pokapeme výpekem z pánve.
- krok 5Podáváme posypané nakrájenou jarní cibulkou a nadrobno nasekanými arašídy.
- krok 6BON APPÉTIT!
Objevte také…