Mražený špenát listový sekaný

Špenát listový sekaný porcovaný

Sklízená v nejvyšší fázi zralosti, aby byla chutná a plná vitamínů, blanšírována, aby se zničily nežádoucí enzymy a zmrazena šokem, aby se k vám dostala se stejnou chutí a množstvím vitamínů jako v den sklizně. Bonduelle mražená zelenina, čerstvější než čerstvá.

čistá váha: 400 g

složení

▶

Špenát krájený (±13 porcí) Traces of celer

Vysoká kyselina listová

nutriční hodnota

▶

	pro 100g
Energie v (kJ)	80 kJ
Energie (kcal)	19 kcal
Tuky (g)	0,2 g
- Z toho nasycené (g)	0,1 g
Sacharidy (g)	1,6 g
- Z toho cukry (g)	0,5 g
Vláknina (g)	1,9 g
Bílkoviny (g)	1,8 g
Sůl (g)	0,03 g
Vitamín B9 (µg)	69,4 µg

Příprava

▶

Plotna - Mražené - Na pánvi: Nerozmrazený špenát vložíme do pánve s velmi malým množstvím vody cca 2dcl na 1 porci špenátu. Přikryjeme pokličkou a po dobu zhruba 5 minut na mírném ohni zahříváme. Po 5 minutách přidáme máslo a dále dochutíme.

Skladování

▶

Chraňte před rozmrazením! Rozmrazený výrobek znovu nezmrazujte! Uchování u spotřebitele: při teplotě 0°+ 3°C: 24h; při teplotě -18 °C: min. trvanlivost do data uvedeného na obale.