Luštěninový salát se zeleninou
Snadné
10 osob
20 min
Ingredience
pro 10 osoby
4 lžíce olivového oleje
2 lžíce červeného vinného octa
2 lžíce javorového sirupu
1 lžíce sójové omáčky
½ lžíce najemno nakrájeného oregana nebo 1,5 lžičky sušeného
Hrst bazalky /2 plné lžíce najemno nakrájené
Dále potřebujete:
2 balení fazolí pinto Bonduelle
2 balení fazolí adzuki Bonduelle
2 balení mungo fazolí Bonduelle
2 balení černé cizrny Bonduelle
1 balení cizrny Vapeur Bonduelle
15 ředkviček
1 okurka
1 zelená paprika
2 lžíce červeného vinného octa
2 lžíce javorového sirupu
1 lžíce sójové omáčky
½ lžíce najemno nakrájeného oregana nebo 1,5 lžičky sušeného
Hrst bazalky /2 plné lžíce najemno nakrájené
Dále potřebujete:
2 balení fazolí pinto Bonduelle
2 balení fazolí adzuki Bonduelle
2 balení mungo fazolí Bonduelle
2 balení černé cizrny Bonduelle
1 balení cizrny Vapeur Bonduelle
15 ředkviček
1 okurka
1 zelená paprika
ingredience pro 10 osob
4 lžíce olivového oleje
2 lžíce červeného vinného octa
2 lžíce javorového sirupu
1 lžíce sójové omáčky
½ lžíce najemno nakrájeného oregana nebo 1,5 lžičky sušeného
Hrst bazalky /2 plné lžíce najemno nakrájené
Dále potřebujete:
2 balení fazolí pinto Bonduelle
2 balení fazolí adzuki Bonduelle
2 balení mungo fazolí Bonduelle
2 balení černé cizrny Bonduelle
1 balení cizrny Vapeur Bonduelle
15 ředkviček
1 okurka
1 zelená paprika
2 lžíce červeného vinného octa
2 lžíce javorového sirupu
1 lžíce sójové omáčky
½ lžíce najemno nakrájeného oregana nebo 1,5 lžičky sušeného
Hrst bazalky /2 plné lžíce najemno nakrájené
Dále potřebujete:
2 balení fazolí pinto Bonduelle
2 balení fazolí adzuki Bonduelle
2 balení mungo fazolí Bonduelle
2 balení černé cizrny Bonduelle
1 balení cizrny Vapeur Bonduelle
15 ředkviček
1 okurka
1 zelená paprika
- krok 1Ve sklenici rozmícháme ingredience na zálivku – olej, ocet, javorový sirup, sójovou omáčku, oregano a bazalku.
- krok 2Všechny luštěniny nasypeme do cedníku, propláchneme studenou vodou a necháme dobře okapat.
- krok 3Ředkvičky, okurku, papriku a oloupaný celer nakrájíme na drobné kostičky a vložíme do mísy.
- krok 4K zelenině přidáme okapané luštěniny. Zalijeme zálivkou a dobře promícháme. Ihned podáváme.
- krok 5BON APPÉTIT!
Objevte také…